En redes sociales se ha llenado del #BlueMonday, ya que hace más de casi dos décadas se considera el tercer lunes del mes de enero como el día más triste del año, también conocido como "Blue Monday".

Su origen se remonta al año 2005, a través de una campaña publicitaria de la empresa de viajes británica Sky Travel, cuando el psicólogo Cliff Arnall creó una supuesta ecuación matemática con la que era posible determinar cuál es el día que hace sentir más tristes a las personas.

Su fórmula se basa en un patrón con varios parámetros o variables que condicionan la felicidad o la tristeza, como el clima, las deudas por las celebraciones de fin de año, el tiempo transcurrido entre los propósitos del nuevo año y que no se han cumplido, entre otros factores.

Esto se derivó como una idea de la empresa para determinar cuál era la fecha perfecta para preparar las vacaciones de verano, basado en un concepto que utilizó un método pseudocientífico, el cual no tiene fundamentos científicos.

El nombre de “Blue” (azul en español), fue añadido por la relación del color con la tristeza, sobre todo durante esta época en el hemisferio norte, ya que por el cambio de horario de temporada, los días son más cortos y la ausencia de luz es mayor.

Aunque este concepto fue construido para incrementar las ventas de la ahora extinta empresa, este día invita a reflexionar sobre los estados de ánimo y la importancia de recibir ayuda cuando las personas atraviesan rachas de tristeza o depresión.