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Buscan prevenir la violencia a través del autocontrol de las emociones: MRM

VIDA Y ESTILO

20-12-2022


Imagen Cortesía

Imagen Cortesía

Redacción BajaNewsMx
Editorial bajanews.mx | BajaNews
Publicado: 20-12-2022 16:56:27 PDT

De esta manera se desarrolla un entorno más empático para adolescentes y jóvenes

El Programa Social de Prevención de la Violencia y la Delincuencia en la colonia Paseos del Florido California, celebra la tercera y última sesión del año, el tema central fue el autocontrol de las emociones y la importancia de compartir en familia los sentimientos que generan ciertas actividades dentro del hogar.

 

Alejandro Flores Pérez, delegado estatal de Misión Rescate México, puntualizó que el control de las emociones es la clave para lograr construir una mejor sociedad desde el núcleo familiar. Agregó que si los problemas familiares se arreglan “con buenas palabras” esto generará un entorno empático y tanto adolescentes como jóvenes no tendrán la necesidad de salir a la calle a llenar vacíos de amor y/o comprensión.

 

 

Durante la tercera sesión también se destacó sobre la serie de emociones que se pueden desarrollar al momento de realizar ciertas actividades dentro del hogar como: los quehaceres de la casa, el cuidado de los más pequeños, la situación económica, entre otras, y se mostraron algunas técnicas para controlar dichas emociones, una de ellas es el control de la respiración, “contar hasta 10 y respirar lenta y profundamente, antes de actuar”.

 

La última sesión del Programa se llevó a cabo ante un grupo de personas de la colonia Paseos del Florido California bajo el cargo de integrantes de la asociación civil Universitarios por el Bien Común (UBC), dirigida por Daniel Salazar, maestro en educación física. El programa también busca prevenir la violencia y la delincuencia dentro de la sociedad local, estatal y nacional. 

 

El resto de las sesiones se reanudarán en la misma colonia el próximo 7 de enero y concluirá el 14 del mismo mes. Otras de las colonias beneficiadas con este programa fueron: el fraccionamiento Mariano Matamoros, la colonia Terrazas del Valle y Paseos del Florido.