El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) hace un llamado a la ciudadanía para participar en la Carrera por la Salud Mental, que se celebrará el próximo 5 de octubre en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado oficialmente el 10 de octubre.

Antonio Ulises Ventura Ávila, Director de Administración y Finanzas del IPEBC, destacó que esta carrera tiene como principal objetivo promover no solo la actividad física, tanto individual como en familia, sino también concienciar a la población sobre la importancia de la salud mental y combatir los estigmas que aún persisten en torno a este tema.

“Buscamos que la salud mental se acerque a la gente y que la gente se acerque a la salud mental. Queremos que cualquier persona que sienta ansiedad o depresión sepa que puede acudir al IPEBC, donde contamos con personal calificado y perfectamente preparado para atender a quien lo requiera”, señaló Ventura Ávila.

El director también hizo énfasis en el éxito de la edición pasada de la carrera, en la que participaron más de 400 personas, un reflejo del creciente interés por el bienestar mental y físico en la comunidad. Asimismo, reiteró la invitación a inscribirse en las instalaciones del IPEBC, donde las inscripciones ya están abiertas para todas las categorías.

La carrera incluirá tanto categorías infantiles como de adultos, con recorridos que se adaptan a diferentes grupos de edad:

Categoría Infantil (2 kilómetros) 

- 5-6 años  

- 7-8 años  

- 9-10 años  

- 11-12 años  

Categoría Adultos (5 kilómetros) 

- 13-15 años  

- 16-19 años  

- 20-29 años  

- 30-39 años  

- 40-49 años  

- 50-59 años  

- 60 años y más  

La competencia dará inicio a las 8 de la mañana, y se premiará a los primeros lugares de cada categoría con medallas y camisetas conmemorativas.

Con esta iniciativa, el IPEBC busca unir a la comunidad en un esfuerzo común por derribar los tabúes en torno a la salud mental, promoviendo a su vez hábitos saludables como el ejercicio. La participación en eventos de este tipo, según Ventura Ávila, permite a las personas descubrir formas accesibles de cuidar tanto su salud física como mental.

La Carrera por la Salud Mental se presenta como una oportunidad para que los mexicalenses se sumen a una causa que afecta a todos: la importancia del bienestar emocional y psicológico. Las inscripciones continúan abiertas, y se espera una gran convocatoria para este evento que no solo busca fomentar el deporte, sino también brindar apoyo y visibilidad a quienes enfrentan problemas de salud mental.